おはようございます♪


今日も元気にがんばろーーー！！
４月９日の　家弁献立

海苔弁ごはん
＊
鮭の塩焼き
筑前煮
五目ひじき煮
牛肉と牛蒡の旨煮
ぜんまいの田舎煮
出汁巻き卵
＊
豚汁


お久ぶり！の「家弁」
「家弁」

昼間、時間がある時に、↑こんな風に家弁にしておき、夜食べる時にレンチン☆彡

夜、慌てて仕上げ！って事がないので
プレッシャーから解き放たれる

私の場合は、「夜、楽をしたい！TVゆっくり観たい！」って理由なんだけど…


今は、お子様が　家におられる家庭も多いと思うし
「置き弁」されてる方も多いよね


毎日３食！って　本当大変だと思う
どうぞ、無理せず！　ストレス溜めぬよう…


以前は…市販のもの！とか、冷凍総菜って、抵抗あったんだけど
今は、クオリティ高いし
安心素材！のものが多い
（↑こういうのって、地味なんだけど、書かないと伝わらないので…あえて書く）


またまた
「お惣菜おかわり」さん　からのお品で♪
レンチンする時は、右上のカップ（ひじき）を取り　５００Wで１分３０秒ほど


『鮭の塩焼き』『筑前煮』
「鮭の塩焼き」「筑前煮」は　お惣菜おかわり　さん


『五目ひじき煮』『牛肉と牛蒡の旨煮』『ぜんまいの田舎煮』
こちらの３品も　お惣菜おかわりさん


『だし巻き卵』
いつもの「出汁巻き卵」
（卵３個、だし汁５０ｃｃ、白だし小さじ２）

千鳥さん　焼き印しました


『豚汁』
豚汁って、ほっとするね～
豚肉、大根、ごぼう、人参、じゃが芋　入れました

じゃが芋は、いつも入れないんだけど…
この時期は　新じゃがも美味しい～♪
いらして下さり　ありがとうございます
☆彡感謝☆彡