イメージ 1



おはようございます♪


大雨の被害が多いですが

皆様のところ 大丈夫でしょうか


梅雨時期にシトシト降る雨は 風情もあるけど

最近は「雨」と予報が出ると 怖い!と思うほど

これ以上の災害が 起こりませんよう



6月5日(月) 「ホタテ入り肉味噌」!ひねりもなく;^^「ジャージャー麺」で



献立

ジャージャー麺
豚肉と野菜の蒸篭蒸し
カニカマともずくの酢の物
中華くらげ(市販)




前回レシピをご紹介の


沢山作っておいたので再利用

何のヒネリもないけど・・・「ジャージャー麺」




イメージ 2



おうち中華デー♪







『ジャージャー麺』

イメージ 3



茹でた中華麺に「肉味噌」をのせるだけ!でも良いのですが

麺と肉味噌がなじみにくいので

食べる前に「中華スープ」を適量入れてます





イメージ 4



半熟卵と、きゅうりの千切りを添えて






『豚肉と野菜の蒸篭蒸し

イメージ 5



包丁要らず!で簡単♪


ちぎった「キャベツ」と「もやし」を蒸篭にのせ

上に 薄切りの「豚肉」をのせ、蒸篭蒸しに




イメージ 6



野菜は加熱でカサが減るので、たっぷりのせちゃう!




タレは

ポン酢、白練り胡麻、具入りラー油


イメージ 7



暑い時は、ちょっと「辛味」が嬉しい





イメージ 8



豚肉に野菜を巻いて タレをつけてパクリんちょ♪






『カニカマともずくの酢の物』『中華くらげ』

イメージ 9




夏でも 食欲落ちた事ありませんが;^^

それでも、高湿度が苦手で…@@ 冷たいものばかり!になっちゃう


体を冷やすと代謝も落ちる=太りやすくなる

なんだよね

温かいもの!夏こそ食べなくちゃ




いらしてくださり、最後まで読んでいただき 感謝しております
ありがとうございました




ランキングに参加しております♪
励みになります ありがとうございます 




こちらもボチボチと・・・
   ety_rin09