0206-01
おはようございます♪


冬らしい気温が戻ってきた感じ
気温変動で体調崩さないよう、気をつけなくては!

しっかり食べて、睡眠もしっかり!免疫力を高めていきたいね


昨年の末 ある「懸賞」に当たってしまいました!
ウレシイ


☆彡 ジャーン ☆彡

逃亡料理人 ナイフ&フォークセット
0206-09
しっかりした布製の袋付き!


いただいた時、この↓鉄板で、お肉食べたい!!って思ったの
0206-02
2月6日の献立

ハンバーグステーキ デミグラスソース
コーンスープ
サラダ
雑穀ごはん



『ハンバーグステーキ デミグラスソース』
0206-04
デミグラスソースのハンバーグ!
やっぱり一番好き

・・・ハンバーグも「定番が一番」と思うこの頃・・・


なんの特徴もない、極々普通の「ハンバーグ種」ですが
一応 こちら に
(↑リンク先のレシピより、増肉(100gほど)してやったぞ)
0206-05
赤ワインを半量になるまで煮詰め
デミグラスソース缶(「ハインツ特撰」がお勧め☆彡)
を加え、塩こしょうで調味


付け合わせは、じゃが芋、人参グラッセ、ブロッコリー、プチベール
半熟卵をのっけたよ


『コーンスープ』
0206-07
玉ねぎ(みじん切り)をしっかり炒め(←ここ大事)
ブイヨン、牛乳、クリームコーン缶を入れ
塩こしょうで調味


『サラダ』
0206-08
普通のサラダ…ドレッシングも普通 (笑)


『雑穀ごはん』
0206-06
ハンバーグは 
「パン」じゃなくて「ライス」
よねぇ 


25穀米ごはんで
0206-03
いらして下さり ありがとうございます
☆彡感謝☆彡
レシピブログバナー
yjimage