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おはようございます♪


今日は暖かいなぁ~と思うと
次の日 寒くなったり、また次の日はポカポカしてたり…
このジグザク気候
体に堪える

風邪や、インフルにかからないためにも
免疫力アップ!!しないとね

・ストレスをためない
・適度に運動する
・栄養しっかりとる

免疫力アップには ↑こういうのが大事らしい

あとは

「笑う」

「笑う」って 免疫力高める効果大!!なんだって

毎日、笑って過ごしましょ
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11月30日の献立

鶏ゆば鍋
厚揚げ入りもつ煮
じゃがバタ塩辛
きゅうりと、カニカマのサラダ



『鶏ゆば鍋』
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お友達のもりもんさんに、いただいた事があり
美味しくって、今年の京都旅でも買ってきた
京都「ゆば庄」さんの 「ゆばの小鍋揃え
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もりもんさんが、京都駅でピックアップできるよう
予約しておいてくださいました
何から何まで 本当お世話になりました
<(_ _)>
(なのに…私ったら…↓)

写ってないけど、とってもかわいい「巾着袋」に入ってるの
贈答用にもぴったり

で、「お鍋用」の「だし」も入ってるんだけど
これが、また、上品でええお味


そして、これを見る度に思い出すのが

京都3日目 ゆば事件
私が発した「あれ?ゆばは?」という「鬼発言」で(笑)
もりもんさん <<< ゆば
のような構図に なってしまったという…
今思い出してもウケる笑(笑うな!反省しろ
(って、一部の人しかわからんわっ これ・・・)
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湯葉は、すぐ柔らかくいただけるので
熱の通りにくいものから先に

「鶏もも肉」は、皮側をバーナーで炙ってます
で、スライス
(「スライス」が美味しいと思う…好みだけど)


鍋底に「白菜」がおり
大根、人参は、ピーラーカット してます


写真ないけど
このお鍋のシメは、細うどん(素麺とかもいい)、蕎麦、雑炊が美味しいよ


『厚揚げ入りもつ煮』
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以前、てんこちゃんが もつ煮に、お豆腐入れてらして、美味しそうだったので
厚揚げいれてみたよ
豆腐!とか、厚揚げ!とか、がんも!とか…
お豆腐系の 味がしみしみ~~なものって 美味しいよね


『じゃがバタ塩辛』
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芋、栗、南瓜が苦手な夫が
いかの塩辛をつけると お芋が美味しいらしい


『きゅうりと、カニカマのサラダ』
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きゅうりを3本入りで買うと、1本余ったり
カニカマを1パック買うと、少し余るので…

柚子こしょう ちょこっと効かせる お酒進むよ
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いらして下さり ありがとうございます
☆彡感謝☆彡

明日は、更新お休みします

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本日の器

鍋 有次
長皿、片口小鉢 奥田章
ガラス猪口 田中恒子(tsune)
猪口 末國清吉
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火力強い!ので、頼れる子!です
和鍋もちろん、洋鍋にもあうと思う