おはようございます♪
週間天気予報を見ていたら
この先、ずっと「晴れ」マーク
そして…高温
梅雨！どこ行った？＠＠
５月２８日（月）久しぶりの家弁！は、ほぼ酒の肴
献立
明太枝豆ごはん
鶏のつくね
自家製なめ茸奴
海老のぶぶあられ天
ほうれん草と人参のナムル
ポテトサラダ・うずらのピクルス
出汁巻き玉子
じゃが玉味噌汁
家弁とは
家で食す「お弁当」（まんま
詰めるまで 全部やっておき
食べる前に 必要あれば温める（レンジ）
日中余裕がある時！や
夜、どうしても集中して観たいＴＶがある時(笑)
あと楽！って、主婦ストレスが半減すると思う
持ち運びしない＆蓋要らず！ なので
中味飛び出ても 大丈夫だよｖｖ
『明太枝豆ご飯』『鶏つくね』
「明太枝豆ごはん」
「鶏つくね」
お弁当サイズに、小ぶりにしました
『自家製なめ茸奴』『海老のぶぶあられ天』
「奴」さん！かなり少量ですが…
自家製のなめ茸をのせました
「海老のぶぶあられ天」
海老に水溶き天ぷら粉をくぐらせ
「ぶぶあられ」をまぶして揚げるだけ
『ほうれん草と人参のナムル』『ポテサラ』
『うずらのピクルス』『出汁巻き玉子』
「うずらのピクルス」
寿司酢+ターメリック（粉）をあわせたものに
市販の水煮うずらを漬けるだけ
蒲鉾や ラディッシュを隙間に詰め込み
じゃが玉味噌汁を添えて 完
週末も暑さ厳しいようです
皆様 お体ご自愛を♪
